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至fit體適能訓練day camp

195項資訊

優質活動Seam Plus 「港・峰・遊」體適能及心肺訓練課程

「港・峰・遊」體適能及心肺訓練課程: 逢星期二 (大埔運動場) 及星期五 (斧山道運動場) 詳情請上IG (SEAM_PLUS)及FACEBOOK (SEAM+) 專頁參看 Seam Plus 亦設有多元化自組及恆常活動，詳情可Whatsapp聯絡: 6570 7332 ✨SEAM+通過不同的活動連繫每個人，讓彼此獲得不同的經驗和快樂，並一起探索及縫製美好的將來，從而感受到「家」的溫暖。✨

WAR GAME‧訓練班‧獨木舟旅程

S運動及健身 / 帶氧運動Seam Plus

國際教練國際羽毛球教練 - 陪練/成人或青少年技術改良私人班 - ４種語言教學

曾指導愛爾蘭羽毛球青年隊員🇮🇪，前美國大學羽毛球助理講師🇺🇸，世界羽毛球聯會認證國際教練🌍。提供技術及動作改良。教學循序漸進，內容簡單直接。查詢電話：6686-2390

羽毛球教練‧羽毛球班‧私人羽毛球教練

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本人持有健身教練證書，體適能教練證書，伸展治療師證書，物理治療助理證書，以及泰拳教授。

k運動及健身 / 拳擊格鬥king chan

女教練女私人健身教練 - Rae Wong ，前香港代表隊運動員，擁有多年運動經驗,專業私人教練資格及產前產後體適能證書，為學員制定合適訓練計劃以達到目標

女士健身keep fit - 為女性提供修身塑形指導，專為女性消脂，塑造身型為主，產前產後體適能證書

女私人健身教練‧修身‧減肥

運動及健身 / 健身女私人健身教練 - Rae Wong

專業教練兒童空手道班

課程概要：增學員強體魄、身體協調能力、堅毅、挑戰、認識日本空手道文化技術精神課程內容：體適能訓練、空手道技術基本、運動式空手道比賽技巧

兒童空手道

研運動及健身 / 武術研心社

運動治療體適能治療中心

本中心專為因運動後創傷及因工作造成身體勞損從而提供有效的物理治療及復康訓練,本中心採用深層式按壓治療,能有效地讓患者之患處得到舒緩及改善,另本中心更有為從事運動行業及在職人士提供單對單肌肉核心運動訓練,改善體型,亦同時預防因,一作造成不必要的身體勞損及肌肉創傷酸痛,如有意了解更多請致電本中心查詢 8102 0292

物理治療‧運動創傷

S健康及醫療 / 康復Simon Ho

早鳥優惠兒童體適能訓練班

上課日期: 19/7, 26/7, 2/8, 9/8, 16/8 (逢星期四) 適合年齡: 3-6歲 A班：上午11-12點 B班：下午12-1點學費：$600*(全期5堂) 請以 Whatsapp Tel:6855 0664(方小姐) 報名!! 成功報名後，本中心會以Whatsapp通知付款方法👍🏻👍🏻👍🏻 *早鳥優惠: 6月30日前報名及付款，可減$50學費✨

暑期班‧運動‧興趣班

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都市體適能教練證書 (街頭健身/跑酷)Urban Fitness Specialist Trainer Certificate (Street Workout & Parkour)

體重訓練及戶外訓練近年於全球興起。體重訓練更被美國運動醫學會列為2015年度體適能潮流趨勢的首位。本課程目標為教授學員現今最受歡迎的兩項體重訓練方法 - 街頭健身(Street Workout)及跑酷(Parkour) 的基本訓練知識及技巧。

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新競技田徑訓練中心成立於2021年，我們的宗旨希望透過專業有趣的訓練達至本地推廣田徑運動，我們深信本地運動員只要有恆常的專業訓練，任何人都可以突破自我踏上更高的舞台。課程特色：國際田聯一級教練執教，包括兒童&青少年田徑訓練，表現優異者可進入精英訓練計劃，培育學界獎牌運動員，重視基礎，經驗豐富。

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親子 / 兒童興趣班 - 運動新競技田徑 Newave Athletics

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教練: 韓志賢 Simon 性恪: 細心, 有耐性, 善於和長者溝通教學經驗: -復康會藍田適健中心運動教練 -每周到老人院社作運動指導 -客戶由70歲至106歲長者資歷: 亞洲運動及體適能專業學院 (學員編號 H090344) -長者體適能訓練證書 -運動按摩學證書 -運動創傷處理證書 -高級私人體適能教練證書香港老年學會 (學員編號 2017-02-6888) -物理治療助理證書

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體重管理快速減肥計劃: 3個月內實行健康快速減肥飲食. 輕鬆減重30磅. 學識後瘦身飲食後, 可以自行繼續執行, 直至獲得理想的身形. 減肥體重管理計劃內提供, 全面減肥原理及知識. 使你能全面明白瘦身的技巧, 避免用錯方法使你跌入減肥反彈循環地獄. 主要課程內容: 1. 教授減肥原理. 2. 教授美國醫院採用的健康減肥飲食方法 3. whatsapp 支援系統(有問題除時發問)

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